Tips kecantikan saya sendiri~~~ Cara membuat kulit putih!!!

Kulit porselen putih seperti giok !! Inilah kulit yang diimpikan setiap orang. ~

Pertama-tama, Anda harus terlahir dengan kulit putih, tetapi... ~ Mari kita coba untuk mendapatkan kulit yang sedikit lebih putih melalui perawatan yang tepat. ~

Tips untuk membantu memutihkan kulit !!!

Cara memutihkan kulit

◆ Ini adalah vitamin C asupan !!!

kiwi , oranye , bumbu cengkeh , Vitamin alami seperti stroberi C Mengonsumsi makanan yang kaya akan [zat tersebut] baik untuk kesehatan kulit dan sangat membantu untuk memutihkan kulit. .

Sebaliknya, makanan olahan yang tinggi gula rafinasi mendorong pembentukan bintik-bintik penuaan dan merupakan penyebab utama penuaan, jadi sebaiknya hindari mengonsumsinya sebisa mungkin. ~~

◆ Tidur yang cukup

Seiring bertambahnya usia dan memasuki masa menopause, banyak orang menderita gangguan tidur, dan gangguan ini menyebabkan wajah menjadi kusam dan kehilangan vitalitasnya. .

Malam hari, waktu ketika regenerasi sel kulit paling efektif. 10 kota ~ fajar 2 Sebaiknya kita tidur nyenyak di antara jam-jam tertentu. . Sebenarnya 12 Kenyataannya memang sulit untuk tidur sebelum membaca puisi, tetapi sebisa mungkin ~~ Mari kita biasakan tidur lebih awal dan bangun lebih awal demi kesehatan kulit kita. ~~

◆  Mencuci muka dengan air beras

Anda mungkin sudah sering mendengarnya, tetapi tidak banyak orang yang benar-benar melakukannya, bukan? ?

Mencuci muka dengan air beras adalah cara yang sangat baik untuk memutihkan wajah. .

Air beras mengandung vitamin. B1, B2, Mengandung mineral, sehingga memiliki efek memutihkan dan melembapkan kulit. .

Mereka bilang, cara terbaik untuk mencuci muka adalah dengan air bilasan beras yang ketiga. ~~

Air beras bukan hanya untuk semur atau ikan rebus; tolong bagikan juga untuk wajahku. ~

Setelah mencuci muka, bilasan terakhir dengan air dingin membantu mengecilkan pori-pori. ~~

Sekalipun Anda tidak memiliki kulit kering, pastikan untuk merawat kulit Anda setelah mencuci muka. !!!

◆  kemasan mentimun alami

Di antara berbagai masker wajah, masker mentimun sangat efektif untuk memutihkan kulit. .

Parut mentimun hingga halus, campur dengan tepung atau madu, lalu oleskan. 20 Bilas setelah sekitar satu menit, dan selesai. !!

Ada banyak masker wajah berkualitas baik yang dijual di toko-toko, tetapi menurut saya masker alami adalah yang paling efektif.

Dan akhirnya !!! Jalani hidup dengan pola pikir positif dan hindari stres. !!!

Stres buruk bagi kesehatan dan kulit Anda. .

Mari kita semua memiliki kulit yang cantik dengan secara konsisten mempraktikkan metode-metode mudah ini. ~