Sinyal kekurangan vitamin D yang dikirim oleh tubuh

Ada kalanya depresi terjadi sebagai sinyal kekurangan vitamin D yang dikirim oleh tubuh.

Vitamin D memengaruhi peningkatan neurotransmiter otak 'serotonin'.

Jika Anda biasanya menderita depresi berat, kemungkinan besar kekurangan vitamin D adalah penyebab utamanya.

Dalam hal ini, di antara hasil penelitian medis dari tahun 1998

Terdapat juga catatan yang menyatakan bahwa sekitar 70 wanita yang secara konsisten mengonsumsi suplemen vitamin D selama musim dingin mempertahankan suasana hati yang positif.