2민트홀릭
Untuk mengurangi milia, hindari makanan yang terlalu pedas. Mengonsumsi makanan pedas meningkatkan suhu tubuh dan merangsang produksi keringat dan sebum berlebih. Proses ini dapat menyebabkan peradangan pada kulit. Buah dan sayuran yang kaya vitamin C dapat menekan produksi sebum, sehingga memperhatikan pola makan dapat membantu mengurangi milia.
komentar12