Apakah kulit Anda akan membaik setelah berenang? Ringkasan tips dan tindakan pencegahan perawatan kulit di kolam renang.

Apakah ada di antara kalian yang rutin berenang untuk berolahraga?

Saya punya teman yang kondisi kulitnya membaik akhir-akhir ini.
Saya bertanya apakah Anda sedang mengelola sesuatu akhir-akhir ini.
Sebenarnya tidak ada hal khusus, tapi kudengar mereka berenang setiap hari?!

 

Jadi, saya penasaran apakah kulit saya akan membaik setelah berenang, jadi saya mencarinya di internet!

 

Sebagai permulaan, kesimpulannya adalah...

Kebiasaan berenang dan kualitas air Tergantung pada hal ini, kondisi kulit Anda mungkin membaik atau memburuk. Ya, ada 😥

Mari kita periksa detailnya bersama-sama di bawah ini!

 

 

⬇️⬇️⬇️

 

 

✅ Mengapa Berenang Baik untuk Kulit Anda

1. Efek melembapkan kulit

Jika Anda berada di dalam air untuk waktu yang lama, kelembapan akan meresap ke dalam kulit Anda secara alami.
Namun, Anda perlu berhati-hati dengan air yang mengandung klorin!

 

2. Meningkatkan sirkulasi darah
Berenang adalah olahraga seluruh tubuh, sehingga benar-benar meningkatkan sirkulasi darah.
Kulit mendapat pasokan oksigen dan nutrisi yang baik, sehingga warna kulit menjadi lebih cerah.

 

3. Eksfoliasi + Detoksifikasi
Saat bersentuhan dengan air, sel-sel kulit mati akan terangkat secara perlahan, dan produk limbah juga akan dibuang melalui keringat.
Rasanya tekstur kulitku menjadi lebih halus!

 

 

 

⚠️ Mengapa kondisi kulit Anda memburuk setelah berenang

1. Kekeringan yang disebabkan oleh klorin

Air kolam renang menggunakan klorin untuk disinfeksi.

Klorin menghilangkan lapisan pelindung kulit, sehingga kulit bisa menjadi kering dan kasar.

 

2. Melemahnya lapisan pelindung kulit
Jika Anda berada di dalam air untuk waktu yang lama, penghalang tersebut akan rusak, jadi
Kulit sensitif bisa menjadi semakin sensitif.

 

3. Terjadi masalah kulit
Disebabkan oleh bakteri, kontaminasi, atau ketidakseimbangan minyak dalam air kolam renang.
Sebaliknya, ada beberapa orang yang mengalami masalah kulit!

 

 

✅ 5 Tips Perawatan Kulit di Kolam Renang

 

1. Cuci muka Anda segera setelah berenang
Bilas hingga bersih dengan air bersih untuk menghilangkan residu klorin.

 

2. Serum Penenang & Pelembap Kulit
Tenangkan dan lembapkan kulit Anda dengan serum penenang yang menghidrasi.

 

3. Hindari pembersihan yang terlalu keras.
Saya merekomendasikan pembersih yang sedikit asam.
Jangan gunakan produk yang dapat menyebabkan iritasi 🙅‍♀️

 

4. Perlindungan UV sangat penting
Ada pilihan berenang di dalam ruangan, tetapi tabir surya sangat penting untuk berenang di luar ruangan!
Lindungi kulit Anda dengan tabir surya tahan air.

 

5. Minumlah banyak cairan
Hidrasi tubuh juga penting saat berenang.
Minumlah banyak air💦!!

 

 

 

Berenang—jika dikelola dengan baik, memungkinkan Anda untuk berolahraga dan merawat kulit Anda secara bersamaan!

Jika Anda lengah, Anda mungkin akan mengalami reaksi kulit, jadi...

Harap berhati-hati saat mengunjungi taman air atau kolam renang di musim panas!