Berbagi tips perawatan kuku yang sehat.

1. Asupan nutrisi yang memadai

Apa yang dibutuhkan kuku kita

Pernahkah Anda mendengar tentang nutrisi?

Kuku mengandung protein, vitamin A, vitamin E, kalsium, dan lain-lain.

Saya membutuhkan nutrisi.

Oleh karena itu, nutrisi tersebut

Sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang cukup.

2. Jangan mencabut kutikula

Jika Anda termasuk orang yang merawat kuku dengan nail art, dan lain sebagainya.

Ada banyak kasus di mana orang mencabut kutikula mereka.

Namun, kutikula pada awalnya terbuat dari bakteri atau

Lapisan pelindung yang mencegah bakteri masuk

Mereka memainkan peran yang sama.

Dengan kata lain, jika kita mengatakan menghilangkan kutikula, itu adalah kuku jari saya.

Hal itu dapat dilihat sebagai penghapusan perisai pelindung.

Sebaiknya biarkan kutikula apa adanya jika memungkinkan, tetapi

Jika Anda perlu menghilangkan kutikula untuk seni kuku

Pastikan untuk mendisinfeksi area sekitarnya dengan disinfektan sebelum memindahkannya.

Selain itu, daripada mencabutnya dengan cara menggali menggunakan alat, dan lain sebagainya.

Oleskan produk seperti minyak atau pelembap secara lembut pada kutikula.

Saya harap Anda bisa melepaskannya dengan menekannya perlahan setelah direndam.

3. Hidrasi

Kuku juga membutuhkan kelembapan.

Kuku yang kekurangan kelembapan akan menjadi berlekuk atau

Hal ini karena mudah pecah.

Metode untuk mengembalikan kelembapan kuku meliputi:

Anda bisa mengoleskan krim pelembap atau pelembab dari waktu ke waktu.

Jika Anda adalah seseorang yang selalu menggunakan krim tangan

Baik juga untuk mengaplikasikannya pada kuku jari Anda.

4. Jangan menggigit kuku

Menggigit kuku tidak hanya menyebabkan deformasi kuku. Hal ini memungkinkan bakteri dari kuku Anda masuk ke dalam mulut Anda.

Untuk menjaga kuku tetap cantik dan sehat, gunakan mulut Anda untuk memberi nutrisi pada kuku.

Sebaiknya hindari mengambil dan menggigit mereka.

Tentu saja, jika Anda sudah memiliki kebiasaan ini untuk beberapa waktu...

Mengubah kebiasaan dalam semalam mungkin sulit, tetapi...

Cobalah untuk sebisa mungkin sadar agar tidak menyentuh mulut dengan kuku jari Anda,

Jika Anda mengambilnya, sebaiknya kembalikan.

0
0
komentar 10
  • dbsrmsdp12
    건강한 손톱 관리법 정보
    감사합니다 
  • bumchul12390
    적절한 영양소 섭취가 은근 어려운 ㅠ
  • gwando7855
    큐티클 제거가 손톱건강엔 별로 안좋은건가보네요 
  • niin
    수분공급은 정말 중요하지요 요새 밥잘먹으니 영양소 섭취 잘해야 겠어요
  • jsunsalt
    건강한 손톱에도 영양공급  수분공급이 있어야 하는군요
  • vitaminwater
    큐티클 제거하지 않는게 좋은거군요
  • 아니제가요
    건강한 손톱 관리법 알려주셔서 감사해요
  • gambar profil
    오쏘몰
    물어뜯는 습관은 절대 금물~ 
  • gambar profil
    eooryeoo
    큐티클제거는 이제 그만해야겠네요. 좋은정보 감사합니다.
  • cosmos268
    손톱 물어뜯지 않게 조심해야겠어요