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Hidrasi - Minumlah 2 liter air

2023.08.05 02:22
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Minggu ini panas sekali.

Cuacanya sangat panas sekali. Saking panasnya di siang hari, sulit sekali untuk beraktivitas.

Aku sampai berkeringat!! Kita benar-benar perlu menjaga tubuh tetap terhidrasi di hari-hari sepanas ini!! Sepertinya aku minum 2 liter air setiap hari akhir-akhir ini~ Pastikan kita minum cukup air demi kesehatan kulit kita!!

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kekurangan perhatian

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komentar 12
  • sunnydaytime
    오오! 물 자주 마셔주는거 좋은습관인거 같아요. 피부에도 좋고 요즘처럼 더워서 땀 많이 흘릴때는 건강에도 좋은거같아요.
    • 윤후짱
      Penulis
      건강을 위해서도 물마시기 자주 챙깁시다
  • 수우이
    물마시기 잘 챙겨야죠 2터 마시기는 잘 안되는 것 같아요
    • 윤후짱
      Penulis
      요즘은 너무 더워서 저절로 2리터 마셔지던데요
  • hh8509071228
    네
챙길께요
    • 윤후짱
      Penulis
      피부건강을 위해서도 물마시기 중요해요
  • 냐냠뇸
    저도 진짜 물 좀 먹어야겠어요
    • 윤후짱
      Penulis
      요즘 물 자주 챙겨야해요
  • 동동이0706
    2리터 많이 드시네요 화이팅입니다 
    • 윤후짱
      Penulis
      저절로 마셔지지 않나요??전 땀도 많이 나고 물 자주 찾네요
  • 염곡전사
    요즘같은날 수분섭취는 정말 필요한 루틴이죠
    • 윤후짱
      Penulis
      맞아요~수분 보충 넘 중요해요