Rutinitas kecantikan hari ini

Bangun pagi-pagi sekali dan minum 1 liter air putih saat perut kosong.

Lakukan latihan bersepeda dalam ruangan selama 20 menit.

Mengonsumsi susu kedelai dan tomat ceri di pagi hari.

Makan dada ayam untuk makan siang.

Berjalan-jalan di malam hari

Menggunakan kompres tidur

Tidur lebih awal

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komentar 13
  • 카시오페아1015
    뷰티루틴 잘봤어요 
    • jyeo2002
      Penulis
      잘보셨다니 도움되시고 다행이네요
  • pnko80
    좋은 루틴이네요....잘 챙기세요
    • jyeo2002
      Penulis
      감사합니다 더 잘챙겨야겠어요
  • 핑크핑크퐁퐁
    좋은 루틴을 가지고 계시네요
    • jyeo2002
      Penulis
      좋은루틴 칭찬 감사드립니다
  • 블루재스민
    꼼꼼한 루틴이네요 뷰티루틴 응원합니다 
    • jyeo2002
      Penulis
      뷰티루틴 응원해주셔서 감사합니다
  • sa99877288
    오늘도 즐거운 하루 보내세요 
    • jyeo2002
      Penulis
      감사합니다 즐거은하루되세요
  • jsunsalt
    실내자전거 20분 많이 타시네요
  • 염곡전사
    진정한 뷰티루틴은 일찍자고 일찍 일어나는게 아닐까 싶네여
  • 롱이르
    건강한 루틴을 실천하고 계시네요