Rutinitas kecantikan hari ini

Bangun pagi-pagi sekali dan minum 1 liter air putih saat perut kosong.

Lari selama 20 menit dengan perut kosong

Makan selada dengan dada ayam

Mengonsumsi camilan yogurt Yunani

Makan malam dengan menu utama sayuran.

Berjalan kaki selama 1 jam

Pakai masker wajah dan tidur lebih awal.

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    맛있는꼬북칩
    야무지게 잘 짜신거같아요 응원합니다
  • gambar profil
    러블리yu
    건강한 뷰티루틴 응원합니다
  • 유저dAGoGMg6Rb
    일찍 자야하는데 어려워요
  • uniqwert00
    건강에 좋은 식단이네요