Saya sudah menyelesaikannya.
Saya rasa saya hanya perlu minum minuman protein dan melakukan beberapa peregangan di malam hari.
저녁엔 식사 대신 프로틴 음료 드시는 건가요??
아 저는 깜빡했네요 챙겨야겠어요
잘챙기셨네요 저녁까지 쭉 잘 챙기세욤
잘하셨네요 건강한 하루 보내세요
물은 하루 2리터이상은 마셔야 한다는데 요즘은 더워서 거의 3리터는 마시는거 같아요
루틴잘챙기시고 건강관리잘하시네요~
영양제 필수로 챙겨 먹어야죠
영양제도 잘 챙겨드시면 좋죠. 저녁 루틴도 꼭 성공하세요!
영양제 꼭 필요하죠 저녁에 스트레칭도 화이팅입니다
저녁에 프로틴 음료 드셨네요
저녁에 프로틴 드시는 군요. 몸도 잘 풀어주세요.
프로틴 음료 좋은거같아요
프로틴 음료 뭐 드시나요 ?