저도 구강세균이 안좋다하여 아침에 일어나면 무조건 양치먼저 합니다
Berikut adalah rutinitas kecantikan hari ini.
Melaporkan rutinitas kecantikan hari ini haha
Saat bangun tidur di pagi hari, saya merasa agak repot untuk menyikat gigi, jadi saya berkumur saja.
Alasannya adalah saya menambahkan obat kumur ke rutinitas saya akhir-akhir ini karena hasil penelitian menunjukkan bahwa bakteri mulut setelah bangun tidur dapat berdampak negatif pada organ dalam.
Saya menjaga kesehatan saya karena saya percaya kecantikan batin juga penting.
Selain itu, saya mengonsumsi probiotik dengan air hangat, dan setelah makan, saya memastikan untuk mengonsumsi vitamin dan Omega 3 dosis tinggi.
Setelah merias wajah secara dasar, saya selalu memastikan untuk menggunakan tabir surya sebelum keluar rumah, dan saya selalu membawa tabir surya stik untuk mengoleskannya kembali setiap tiga jam.
Akhir-akhir ini saya sama sekali tidak bisa berolahraga, tetapi saya berencana untuk berolahraga dengan tekun setelah menyelesaikan pekerjaan yang sedang saya kerjakan.