Berikut adalah rutinitas kecantikan hari ini.

Melaporkan rutinitas kecantikan hari ini haha

Saat bangun tidur di pagi hari, saya merasa agak repot untuk menyikat gigi, jadi saya berkumur saja.

Alasannya adalah saya menambahkan obat kumur ke rutinitas saya akhir-akhir ini karena hasil penelitian menunjukkan bahwa bakteri mulut setelah bangun tidur dapat berdampak negatif pada organ dalam.

Saya menjaga kesehatan saya karena saya percaya kecantikan batin juga penting.

Selain itu, saya mengonsumsi probiotik dengan air hangat, dan setelah makan, saya memastikan untuk mengonsumsi vitamin dan Omega 3 dosis tinggi.

Setelah merias wajah secara dasar, saya selalu memastikan untuk menggunakan tabir surya sebelum keluar rumah, dan saya selalu membawa tabir surya stik untuk mengoleskannya kembali setiap tiga jam.

Akhir-akhir ini saya sama sekali tidak bisa berolahraga, tetapi saya berencana untuk berolahraga dengan tekun setelah menyelesaikan pekerjaan yang sedang saya kerjakan.

0
0
komentar 13
  • 양양이요
    저도 구강세균이 안좋다하여 아침에 일어나면 무조건 양치먼저 합니다
  • 비누마덜
    ㅇㅏ침에 물마시기전에 양치 또는 물로 헹구기라도 꼭 하고있어요 ㅎ
  • gambar profil
    베트걸
    일어나서 가글 하는 습관 좋아요
    자는동안 입속 세균 제거 해야죠^^
  • 도라지써
    아 아침에 구강세균이 안좋은지 생각은했는데 저도 귀찮을땐 가글해야겄어요
  • 동구링링
    오! 아침 가글 좋네요
    저도 귀찮아서 미루다가 하는데 ㅜ 
  • 뚜뚜냠냠
    영양제 챙겨 먹는게 진정한 이너뷰티 같아요
  • 주짠
    아침가글 좋죠 ㅎㅎ 유해균도 제거해주고
  • 보리콩까미
    뷰티루틴 너무 좋은데요,,굿밤되세요
  • 수우이
    부티와 이너뷰티 다 잘 챙기고 계시네요
  • 행운아79
    저는 자고일어나서 물로 입안 헹구는데 내일 부턴 가글로 해봐야겠네요
  • wingwing4256
    헉 아침 가글 무조건 챙겨야겠네요
  • 사랑눈23
    가글 루틴 좋아보이네요 해봐야겠네요 
  • 채채롱
    아침 가글 저도 루틴에 추가해야겠네요