Tidur yang cukup

Hari ini, saya tidur 30 menit sebelum tengah malam.

Saya terbangun pukul 4 pagi, gemetaran.

Aku sempat berpikir untuk begadang seharian, tapi kurasa aku tak sanggup bertahan hari ini, jadi aku kembali tidur.

Kulitku berjerawat, tapi

Kosmetik, kebiasaan gaya hidup, diet... dan mereka bilang tidur juga penting.

Tidurlah lebih awal dan tidurlah dengan nyenyak.

Bagi manusia nokturnal yang telah berevolusi sepenuhnya, sekadar tidur sebelum tengah malam pun terasa terlalu menyakitkan.

Anda juga perlu mengurangi konsumsi kafein.

Aku sebaiknya berbaring meskipun aku tidak mengantuk.

Tapi aku harus bangun pagi.

Ah, saya harap saya bisa segera menetap.

Mengapa aku tidak bisa menjadi anak dari negara baru itu ketika aku masih muda...?

Sangat sulit untuk mencoba menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab di negara baru di usia yang sudah lanjut.