Rutinitas kecantikan hari ini!

Setelah bangun tidur, kumur mulut sekali, lalu minum air dan probiotik~

Suplemen vitamin D dan elastin di siang hari...

Kalsium, Omega 3 di malam hari...

Saya sering minum air.

Saya berencana memakai masker glutathione sebelum tidur...

Saya perlu melakukan peregangan secara konsisten dalam waktu yang lebih lama, tetapi saya selalu berhenti setelah hanya beberapa menit...

Rasanya tubuhku perlahan-lahan menjadi kaku....

komentar15
  • 자기전에 글루타치온 필름 붙이기 너무 좋은대요
  • 스트레칭은 꾸준히 해야 유연해지는거 같아요 
    Penulis
    너무 굳어있어서.. 스트레칭 자체가 잘 안되요.. 땡겨서.ㅠㅠ
  • 잘하셨네요 오늘도 화이팅입니다
    Penulis
    네~ 오늘도 비슷한 루틴으로..ㅎㅎ
  • 스트레칭해주면 시원하고 좋죠 저도 근데 꾸준히가 안되네요 ㅜ
    Penulis
    그러게요. 꾸준히가 안되요.. 하면 좋은걸 알면서도.ㅠㅠ
  • 많은 것을 하셨네요 수고하셨어요
    Penulis
    대부분 남들 다 하는거..ㅠㅠ 스트레칭을 좀 잘 하고 싶네요.
  • 
    뷰티루틴 잘하고 계시네요.화이팅입니다
    Penulis
    이거라도...해야지요..ㅎㅎㅎ 별다른건 안하니...ㅎㅎ
  • 괜차노네요, 화이팅입니다
    Penulis
    네~ 화이팅 입니다~~ 스트레칭만 꾸준히 하고 싶네요.
  • gambar profil
    오늘 하루도 수고하셨어요 굿밤되세요 
    Penulis
    ㄴ넹.~ 오늘도 비슷한 루틴으로...ㅎㅎ

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