Mematuhi jadwal puasa intermiten (16/8)
Kurangi ngemil
Makan malam sederhana
Berjalan kaki 10.000 langkah setiap hari
Gunakan masker wajah setidaknya dua kali seminggu.
Perhatikan pelembapan
Tidurlah sebelum jam 12 malam.
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루틴 응원합니다
꼭 지켜야할 루틴이네요~ 오늘도 뷰티루틴 잘 지키시길 바래요~
간헐적 단식 하시나봐요 응원합니다
이번주 뷰티루틴도 응원합니다
뷰티루틴들 저도ㅠ잘 지켜봐야겠어요
저도 간헐적 단식중입니다~
이번주 뷰티루틴 짜임새 있네요 즐건 하루 되세요
이번주 뷰티루틴 계획 잘 세우셨네요. 응원해요
이번주 뷰티루틴도 응원합니다 ㅎㅎ