윤스78
좋은 루틴을 하고 계시네요 저도 공복에 물마시는 습관 들이고 있네요
Saya tidak terbiasa minum segelas air putih saat perut kosong.
Ini sulit, tapi saya benar-benar berusaha untuk meminumnya.
Mengonsumsi probiotik bersamaan juga baik.
Saya juga berjalan kaki setiap hari, tetapi saya menghindari melakukannya saat perut kosong.
Saya berencana melakukannya setelah makan dalam jumlah sedang.