Rutinitas kecantikan hari ini adalah

Saya sudah menghabiskan 500ml air pagi ini. Saya akan mengisinya sampai 2 liter menjelang malam, haha.

Dan saya juga memastikan untuk mengonsumsi probiotik.

Saya sarapan dengan mengenyangkan, terdiri dari nasi multigrain dan lauk pauk yang kaya protein dan vitamin.

Saya memastikan untuk mengoleskan tabir surya secara menyeluruh sebelum keluar.

Aku akan membeli salad untuk makan siang~

Setelah makan siang sederhana, saya akan berjalan kaki untuk mencapai 7.000 langkah.

Aku tidak minum kopi hari ini. Aku merasa tidak enak badan.

Saya berencana pulang kerja lebih awal dan berjalan kaki untuk mencapai 10.000 langkah.

Mari kita jalani hari yang sehat.