Rutinitas kecantikan hari ini

Saya melakukan puasa intermiten dan mempertahankan periode puasa 16 jam, dan tampaknya lebih mudah dikelola daripada yang saya kira. Saya belum banyak menurunkan berat badan, tetapi saya berencana untuk terus melakukannya secara konsisten dengan perspektif jangka panjang.

Dan berjalan kaki 10.000 langkah setiap hari serta minum air putih secara teratur adalah rutinitas kecantikan saya.