Rutinitas kecantikan minggu ini

Minumlah segelas air dan konsumsi vitamin C saat perut kosong.

Minumlah 8 gelas air

Berpuasa selama 16 jam

Cara mengaplikasikan tabir surya dengan benar

Makan salad untuk makan malam

Berjalan 10.000 langkah

Oleskan pelembap sebelum tidur.

Tidurlah sebelum jam 12 malam.

 

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komentar 7
  • 제임스김7
    루틴 좋네요, 4꾸준히 하시면 될듯
  • 강해져라피부야
    와 공복 16시간 유지... 이거 안 힘드시나요...🥲
  • 구름방울
    아 물을 1리터마시기로 정하니까 잘 안지켜지는데 잔수로 구체적으로 정하는게 더 효과적일 것 같네요 ㅎ 
    저도 배워갑니다 ㅎ 
  • 윤스78
    좋은 뷰타습관을 가지셨네요
  • 복실복돌
    좋은 뷰티루틴이군요 앞으로도 응원할게요
  • 지도야
    간헐적 단식하시는군요
    응원해요
  • 염곡전사
    뷰티루틴이 짜임새 있고 좋네요 즐건하루 되시구요