Segelas air dan probiotik saat perut kosong di pagi hari.

Segelas air dan probiotik saat perut kosong di pagi hari.

 

Dulu saya kurang minum air, jadi dokter menyuruh saya minum lebih banyak. Sekarang, saya memastikan untuk minum 500 ml air dan mengonsumsi probiotik saat perut kosong setiap pagi, dan saya melihat perubahan pada warna kulit saya! Air memang obat terbaik, haha.

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komentar 9
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    dlskdus0907
    물 마시기 진짜 중요하더라구요
  • 반달진
    맞아요 너무 많이 마셔도 안 되지만
    충분히 수분섭취해줄 필요가 있죠!!
  • doyun627
    오오 물이 효과가 좋은가봐요 
  • 붉은레드
    맞아요 유산균 먹고 안 먹고 차이가 있더라고요
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    상큼이로다
    내일도 좋은 습관 이어가세요  응원합니다 
  • 쿠부
    좋네요 물!! 루틴 실천 화이팅 
  • 원더랜드13
    물 많이 마시고 건강도 챙겨봐요
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    파랑새82
    저도 요즘은 물많이 마시기 노력하고 있어용
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    채아미85
    저도 요즘은 의식적으로 많이 마시려고 해용