Saya selalu memastikan untuk mengonsumsi cuka apel saat sedang diet.

Mengelola kadar gula darah itu penting saat sedang diet, lho.

Jadi saya selalu memastikan untuk mengonsumsi cuka apel saat makan.

Saya mengenakan alat pengukur glukosa darah untuk sementara waktu dan mengamati diri saya sendiri selama sekitar dua minggu.

Mungkin memang karena cuka apel, tapi kadar gula darah saya tidak naik banyak bahkan setelah makan.

Jadi saya tidak merasa mengantuk setelah makan, jadi ini adalah barang yang selalu saya bawa setiap hari.

Saya sudah mencoba mengonsumsinya dalam bentuk cuka dan juga dalam bentuk pil.

Secara pribadi, saya merasa pil jauh lebih mudah dikonsumsi haha.