Rutinitas kecantikan hari ini

Aku keluar rumah untuk pertama kalinya setelah sekian lama.

Akhir-akhir ini saya jarang bisa keluar rumah karena cuacanya panas dan hujan.

Meskipun begitu, saya tetap harus berolahraga, jadi saya rajin bersepeda setiap hari.

 

Rutinitas kecantikan hari ini adalah

 

Pagi hari - Segelas air putih saat perut kosong, probiotik

Makan siang - Lutein, vitamin, suplemen diet (Saya mengonsumsi ini karena saya tidak ingin membuang-buang uang yang telah saya keluarkan untuk membelinya)

Makan malam - Aku makan gimbap, jadi aku berencana bersepeda selama satu jam malam ini.

 

Saya berusaha minum 1 liter air setiap hari dengan selalu menyediakan gelas di samping saya.

 

 

0
0
komentar 9
  • kangs76
    대단하시네요 계획은 항상 열심히 세우는데 실천이 잘 안되더라구요
    저도 다시 도전해볼랍니다
    • gambar profil
      행복한스푼
      Penulis
      저도 계속을 계속 세우고 지키지 못하고 그러네요. 특히 식단도요. 
  • 강해져라피부야
    하루 1리터 마시는 것도 은근 어렵더라고요🥲
    • gambar profil
      행복한스푼
      Penulis
      맞아요. 1리터도 은근 힘들더라고요. 
  • 들꽃7
    오늘의 뷰티루틴 응원합니다 
    • gambar profil
      행복한스푼
      Penulis
      열심히 뷰티 루틴 실천해볼게요. 감사합니다. 
  • 미뇽씨
    우와~ 그래도 꾸준히 하고 계셨네요!! 너무 멋져요~ 응원하겠습니다!
    • gambar profil
      행복한스푼
      Penulis
      꾸준히 하는 게 제일 힘들더라고요. 응원감사해요. 
  • 염곡전사
    아침 점심 저녁으로 짜임새있는 루틴이네요