Meditasi selama 5 menit setelah bangun tidur.
Konsumsi probiotik
Makan sarapan
Minum kopi
Melakukan ini membuat buang air besar jadi lebih lancar~~~~ lol
좋은 루틴이네요
오늘 유산균 또 안먹었네요 집에가서 먹어야겠어요..ㅋㅋ
루틴 응원합니다
ㅎㅎㅎㅎ커피 마시고 쾌변하시는군요
기상후 명상5분 하루를 상쾌하게 시작하시네요
와 루틴이 주는 건강한 아침 이네요~
아침에 명상 좋은 습관인 것 같아요
좋은 루틴이네요 ~~화이팅입니다.
Komentar ini telah dihapus.