료하걸
물마시면 화장실 자주가야해서 은근 귀찮더라구요
Saya akan berbagi rutinitas kecantikan pribadi saya!
Pertama-tama, saya berusaha minum banyak air. Saya memastikan untuk minum setidaknya 1 liter sehari.
Dan pastikan untuk melakukan peregangan sebelum tidur! Saya rasa itu penting untuk menghilangkan kelelahan yang menumpuk sepanjang hari.
Karena saya bekerja di kantor, saya menghabiskan banyak waktu duduk, jadi saya sering melakukan peregangan bahkan saat bekerja.
Saya keluar rumah sekitar tiga kali seminggu untuk berjalan-jalan selama kurang lebih satu jam sebelum kembali.
Dan saya selalu memastikan untuk menggunakan tabir surya saat keluar rumah!