Lakukan peregangan segera setelah bangun tidur
Minumlah segelas air putih saat perut kosong.
Minumlah 1 liter air
Berjalan 10.000 langkah
Makan salad untuk makan malam
Memakai masker wajah
Tidurlah sebelum jam 12 malam.
오늘 계획하신 것들 다 이루시길 응원합니다.
뷰티루틴 지키면서 좋은 피부 만들어가요 홧팅
뷰티루틴 응원합니다
오늘도 부지런한 하루 응원합니다.
이너뷰티까지 잘 행긴 뷰티루틴이네요..
저녁은 셀러드로 버티시는군요
스트레칭과 물 마시기는 좋아요
뷰티루틴에서 중요한것은 충분한 숙면이기도 하지요