Es-tu doué pour tenir en équilibre sur une jambe ?

Je m'entraîne ces derniers temps.

J'ai l'impression de manquer un peu d'équilibre.

Au début, je ne tenais même pas 10 à 20 secondes, mais maintenant je pense pouvoir tenir environ une minute.

Mes jambes tremblent au démarrage. Je suppose que je manque vraiment de muscles abdominaux.

J'imagine que les personnes qui pratiquent le yoga ou le Pilates sont douées pour les exercices d'équilibre avancés. J'aimerais bien essayer le Pilates un jour !