J'ai fait les exercices Slim Arm et squat de Cash Home Training en espaçant les séances.
Il développe la force musculaire des bras et des jambes.
다리운동이랑 팔 운동 잘 해주셨네요
스쿼트랑 팔운동 잘 하셨네요! 꾸준히 운동하면 좋아요
2가지 운동 야무지게 하셨네요 건강 잘 챙기고 계시네요