S'étirer pour bien dormir

J'ai fait quelques étirements pour favoriser une bonne nuit de sommeil.
Après 6 minutes d'étirements réguliers en 14 mouvements, mon corps se sent léger.

S'étirer pour bien dormir

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commentaire 2
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    피부미인되고파
    자기전에 14동작으로
    하루마무리 잘하셨어요
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    못멧지
    6분여동안 운동 잘하셧어요
    자기전에 하면 좋을꺼 같아요