exercice d'escalier

Monter les escaliers au quotidien

Développer l'endurance cardiovasculaire et la force du bas du corps

C'est un bon entraînement.exercice d'escalier

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commentaire 1
  • 들꽃7
    생활속 계단오르기
    오늘도 실천 잘 해 주셨네요