Routine beauté du jour

  1. Buvez un verre d'eau à jeun.
  2. Natation
  3. Pas de sucreries
  4. Marcher plus de 5 000 marches
  5. Pas de grignotages tardifs
  6. Prendre des probiotiques et des compléments alimentaires


    Je suis en train de mettre en pratique les conseils jusqu'au numéro 3… haha. Je ferai en sorte de réussir les autres aussi.
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commentaire 17
  • 유저gJ3wWrcdko
    좋은 뷰티습관을 가지고 계시네요! 좋은 것 같어용
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      맛있는꼬북칩
      Écrivain
      감사합니다 같이 화이팅입니당
  • 러브유준
    대단하시네요.  다 성공으로 
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      맛있는꼬북칩
      Écrivain
      성공으로 마무리 해보겠습니당
  • jsunsalt
    공복 물마시기 좋은 습관입니다
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      맛있는꼬북칩
      Écrivain
      공복물한잔마시기 실천하고 계시죠?!
  • 강곰돌
    저도 오늘은 야식!!! 간식!! 꼭 참아볼래요
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      맛있는꼬북칩
      Écrivain
      야식,. 간식.. 젤힘든 유혹이지요 ㅋㅋ
  • 희희S
    오 뷰티루틴이 좋네요. 공복에 물마시기도 좋지만 간식먹지 않기는 진짜 실천하기 어려운데 대단하세요! 수영도 열심히하시고 걷기도 열심히하셔서 꼭 뷰티루틴 성공하심좋겟어요
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      맛있는꼬북칩
      Écrivain
      넹 희희님 감사해요!! 오늘 좋은하루 보내세요
  • mas17172746
    공복에 물 드시고 수영 하시나요
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      맛있는꼬북칩
      Écrivain
      넹.,ㅎㅎ 오늘 물만마시고 갔더니 몸이 더 가뿐하더라구요
  • 두리랑이
    이너뷰티가 제일 중요해요. 잘하고 계시네요.
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      맛있는꼬북칩
      Écrivain
      넹 감사합니다 앞으로도 잘지킬게요
  • 둥둥다
    오늘의 뷰티루틴 응원합니다 화이팅
  • jyeo2002
    저도 뷰티루틴 따라해봐야겟어요
  • 보라빛라벤더
    추천한 루틴 꼭 해보도록 하겠씁니다.