Ma routine beauté que mon lieu de travail soutient

Mes jambes ont tendance à gonfler en raison de la nature de mon travail, qui m'oblige à rester debout pendant de longues périodes.

Levez les orteils et bougez les chevilles dès que vous avez un moment de libre pour améliorer la circulation veineuse.

Et portez un bandage compressif pour prévenir le gonflement.

Les jours où je suis vraiment fatiguée, je veille aussi à prendre un bain de pieds chaud.

J'ai pris l'habitude de boire plus d'un litre d'eau tiède au lieu d'eau froide pendant que je travaille !