응? 자기 전에 물을 마시세요??? 저는 자기 2~3시간 전부터는 물 안마시려고 노력해요.. 자다가 화장실 가기도 귀찮고 물마시고 자면 아침에 엄청 붓거든요.
Message d'introduction tardif : Ma routine beauté personnelle🍃
Bonjour, c'est Yalla !!
Aujourd’hui, j’aimerais vous présenter brièvement ma routine beauté quotidienne.
Je prends grand soin de ma peau, alors j'essaie de faire beaucoup de choses qui lui sont bénéfiques !
Je vais rapidement noter ma routine 😝
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Réveillez-vous le matin et buvez de l'eau
Appliquez toujours de la crème solaire avant de sortir.
Buvez au moins 1 litre d'eau par jour
Consommez une variété de fruits et légumes en abondance
Double nettoyage en profondeur
Une gorgée d'eau avant le coucher
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Ce sont de petites routines auxquelles n'importe qui pourrait penser, mais
J'ai constaté qu'il était plus difficile de m'y tenir au quotidien que je ne le pensais si je n'y pensais pas consciemment.
Alors, plutôt que de faire de grands projets, je...
J'essaie généralement de mieux exécuter les tâches importantes et fondamentales :)
Vous avez tous vos propres routines beauté ou santé.
J'espère que vous passerez chaque journée de manière enrichissante ☺️
Eh bien, passez une excellente journée ! 🍀