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부지런하시네요
J'ai entendu dire qu'il est bon de boire de l'eau à jeun le matin.
Buvez un verre d'eau tiède.
Je prends également des probiotiques.
Depuis, je bois aussi de l'eau de temps en temps.
J'ai renoncé à mettre de la crème solaire parce que c'était contraignant, et ça se voyait sur ma peau.
Ces derniers temps, je veille à appliquer une bonne quantité de crème solaire après ma routine de soins de base.
Le sommeil est important, mais je pense que boire de l'eau et appliquer de la crème solaire le sont également.