Buvez de l'eau à jeun après le réveil.

 

Ma routine beauté n'a rien de spécial.

Je me réveille le matin et je bois un verre d'eau tiède à jeun.

J'ai entendu dire qu'il est bon de boire de l'eau l'estomac vide.

Et j'essaie autant que possible de ne pas boire d'eau froide.

Je prends également des probiotiques pour la beauté intérieure.

Après m'être lavée le visage le matin, j'applique légèrement une lotion tonique, une crème hydratante et une protection solaire. Je n'oublie pas non plus d'appliquer de la crème pour les mains.

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commentaire 16
  • nolbit81
    공복에 물마시기 쉬운듯 어렵네요 저는
    • 거즈
      Écrivain
      공복에 물 마시는 게 쉬우면서 어렵긴하죠~
  • 언파이팅
    저도 찬 물 되도록 안 마시려구요ㅜㅜ
    • 거즈
      Écrivain
      찬 물 마시면 저는 속이 불편하더라구요 건강에도 안좋구요
  • es991
    아침에 일어나자마자 마셔야겠어요
    • 거즈
      Écrivain
      기상 후에 물은 꼭 마셔야한다고 해요
  • 냐냠뇸
    아주 좋은 루틴 같아요
    • 거즈
      Écrivain
      좋은 루틴이라고 말해주셔서 감사해요
  • 뿅22
    공복에 물마시기 정말 중요하네요 
    • 거즈
      Écrivain
      네 공복을 물 마시기 정말 중요하죠!
  • 주먹쥐고일어섯
    좋은 루틴입니다. 공복에 물마시기가 가장 중요하죵~ ㅎㅎ
    • 거즈
      Écrivain
      네 맞아요 공복에 물 마시는 게 정말 중요해요ㅎㅎ
  • 염곡전사
    정말 좋은 루틴이네여 저도 잘 참고할께요
    • 거즈
      Écrivain
      좋은 루틴이라고 해주셔서 감사해요~😄
  • image de profil
    행복한스푼
    기상 후에 공복 물 한잔 건강에 너무 좋지요. 
    • 거즈
      Écrivain
      공복에 물 한잔 건강에 정말 좋죠~