Je me couche vers 22h et me lève tôt. Dès mon réveil, je bois un verre d'eau tiède. Je me sens alors fraîche et pleine d'énergie pour la journée. Je pense que minimiser le stress est essentiel dans une routine beauté.
정말 좋은 루틴이네요! 멋져요
잠이 보약이죠~ 특히 피부재생에^^
일찍 자고 일찍 일어나는게 좋은데 잘하고 계시네요 일찍 잠드는게 왜이렇게 힘들까요
일찍 자는 게 그렇게 피부에 좋다고ㅎㅎ
잠이 정말 중요한거 같아요
충분한 숙면이 뷰티루틴에서 제일 중요한것 같네요
일찍 자는 것 만큼 좋은 게 없는 거 같애요. 응원합니다.
잠 잘자는거 만큼 좋은거 없는거 같아요^^