Changez souvent la taie d'oreiller.

Je change ma taie d'oreiller une fois par semaine. Comme c'est l'été et que je transpire beaucoup, cela semble créer un environnement propice aux problèmes de peau. Si changer fréquemment de taie d'oreiller vous dérange, vous pouvez la remplacer par une serviette douce posée sur l'oreiller et la changer régulièrement.