J'ai entendu dire que boire trop d'eau n'était pas bon non plus.

Mon objectif initial pour ma routine beauté était de boire plus de 8 verres d'eau par jour, mais

J'ai vu sur internet que boire trop d'eau n'est pas bon non plus.

Je pense qu'il est préférable de consommer environ 1 litre par jour.

Évidemment, vu que c'est l'été, je devrais boire un peu plus, haha. Je vais sûrement transpirer énormément.

On dit aussi que boire trop d'eau est mauvais pour la santé.

Buvons tous avec modération, haha.

 

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commentaire 23
  • nonino77
    물도 적당히! 많이 마시니까 화장실도 자주 가요
    • imann6669254
      Écrivain
      너무많이마셔서 그런가 화장실 진자 많이가네요 ㅎ
  • blue385401
    너무 많이 마셔도 안좋네요~ 1리터 기억할게요
    • imann6669254
      Écrivain
      억지로 물 마시느라 힘들었는데 적당히 마셔야겠어요
  • nbqptdd57951
    물 적당히 마시기 같이해요^^
    • imann6669254
      Écrivain
      너무 안마시는것도 안좋으니까 잘 마셔봐요^^~!
  • soboss
    네 적당히 마시기 함께해서 건강해져요^^
    • imann6669254
      Écrivain
      ㅁ맞아요 함꼐 건강해져요~
  • 박진진맘
    1리터는 좀 적은것 같아요~~ 1.5리터로 합시다~~ ㅋㅋ
    • imann6669254
      Écrivain
      ㅋㅋ적당히 유지해봐요우리~
  • 지도야
    그러게요 뭐드 과유불급이네요
    • imann6669254
      Écrivain
      그렇게요 과유불급이 딱이네요 
  • 사팔48
    한꺼번에 많이 먹는 것도 안 좋아요 조금씩 자주 나눠 마셔야 해요 
    • imann6669254
      Écrivain
      더우니까요새는 그냥 벌컥벌컥마시네요
  • image de profil
    2bcyj2
    오 많이 마시는 것도 안 좋다니 참고하겠습니당
    • imann6669254
      Écrivain
      함께 건강해져요~
  • 깜둥이퍼기
    과하면 독이되나보네요 적당히 ^^
    • imann6669254
      Écrivain
      맞아요 과유불급이 딱 맞는거 같아요
  • 02loh5544
    이게 사람마다 체질이 틀려서 그런가봐요
    • imann6669254
      Écrivain
      하긴 체질영향도 있을것같네요 
  • 제2의시작
    그래서 저도 2리터 이내로 마십니다~ㅎ
    • imann6669254
      Écrivain
      사실 2리터 마시는게 쉽지 않아요 ㅎㅎ
  • 염곡전사
    여름철일수록 수분은 더 마셔야지요