조이드
공복에 물한잔에 만보 걷기까지 대단하세요
Je me lève le matin et bois un verre d'eau à jeun. Après m'être lavé le visage, j'applique de la crème solaire. Je prends un chapeau et un parasol pour ma promenade. Je fais mes 10 000 pas quotidiens pour ma santé. De retour à la maison, après une douche, je bois un café glacé.
Voilà la routine du jour.
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