Buvez de l'eau après vous être brossé les dents

Boire de l'eau tiède à jeun au réveil fait partie de mon rituel beauté. Cependant, en pensant aux bactéries présentes dans ma bouche pendant mon sommeil, je me brosse maintenant les dents, je fais un gargarisme avec un bain de bouche, puis je bois de l'eau.