토토토리12
요즘 운동하기 넘 힘드네요 저랑 비슷한 루틴 가지고 계셔서 동질감 느끼고 갑니다 ㅎㅎ
Au réveil, buvez un verre d'eau et des probiotiques à jeun.
Prendre le petit-déjeuner + manger des fruits en guise de collation
Emportez de l'eau avec vous lorsque vous sortez.
Je n'ai pas pu m'entraîner aujourd'hui... ㅠㅠ
Je devrais marcher au moins 10 000 pas de plus !
Passez un excellent week-end !