routine beauté de cette semaine

Ce qui m'inquiète le plus, c'est la peau grasse qui apparaît tout au long de la journée.

 

donc

 

Au réveil, lavez votre visage avec une mousse nettoyante légèrement acide.

Il suffit d'appliquer une lotion tonique ou un sérum.

 

Un verre d'eau à jeun et des probiotiques

 

Complétez votre hydratation avec 1 litre de liquide entre chaque consommation (gardez-le à portée de main et buvez-le).

Buvez aussi une grande tasse de kombucha.

 

Les jours comme aujourd'hui où je ne sors pas, la chaleur me fatigue tellement que je fais même une sieste. Haha.

Devrais-je également inclure une sieste dans la routine ?

 

Je termine ma journée par une balade à vélo de 60 minutes.

 

J'ai même fait un masque ce matin. Mais je pense qu'il serait préférable de le faire le soir.