Routine beauté du jour

Réveillez-vous tôt le matin et buvez 1 litre d'eau à jeun.

20 minutes de course à jeun

Manger de la laitue avec du blanc de poulet

Manger des en-cas au yaourt grec

Je mange principalement des légumes au dîner

Marcher pendant 1 heure

Appliquez un masque pour le visage et couchez-vous tôt.

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commentaire 4
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    맛있는꼬북칩
    야무지게 잘 짜신거같아요 응원합니다
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    러블리yu
    건강한 뷰티루틴 응원합니다
  • 유저dAGoGMg6Rb
    일찍 자야하는데 어려워요
  • uniqwert00
    건강에 좋은 식단이네요