동그라앙
아침부터 갓생이시네용!!
Au réveil, rincez-vous la bouche (gargarisez-vous).
Buvez un verre d'eau pour vous éclaircir les idées et prenez des probiotiques.
Exercice cardio à jeun
Appliquez généreusement de la crème solaire sur chaque recoin et marchez 10 000 pas.
J'avais faim, alors j'ai mangé une salade, une pomme et une tomate.
Je mets un masque pour vérifier le défi.