Routine beauté du jour

Buvez un verre d'eau et prenez des probiotiques à jeun dès votre réveil le matin.

Lavez votre visage, appliquez correctement vos soins de base et appliquez généreusement de la crème solaire.

Buvez de petites quantités d'eau entre les repas pour rester hydraté(e).

De retour à la maison, lavez-vous soigneusement et utilisez une compresse de modelage pour atténuer la chaleur.

Après le dîner, n'oubliez pas de prendre également du magnésium, car il est réputé favoriser le sommeil.

Maintenant, il ne me reste plus qu'à aller me coucher tôt haha