¿Cuál es la mejor manera de controlar el acné en adultos?

Durante mi época escolar, me preocupé bastante cuando de repente me salió mucho acné en la cara. Incluso de adulta, sigo teniendo acné de vez en cuando, y me estresa cada vez que sucede. Se manifiesta como granitos rojos debajo de la barbilla, y no sé si es por afeitarme. Tengo curiosidad por saber cómo lo manejaron otras personas que han tenido problemas con el acné en la edad adulta. Supongo que los métodos de limpieza y los hábitos alimenticios son importantes para controlar el acné en adultos, así que también me pregunto si usan algún producto en particular.

Aparece y desaparece constantemente, y creo que me está dejando marcas. Me gustaría saber cómo controlar el acné en adultos.