¿Usas protector solar incluso en días nublados?

Hago esta pregunta porque me pregunto si realmente necesito aplicarme protector solar incluso en días nublados.

Creo que es obvio que hay que aplicarse protector solar cuando hace buen tiempo y la luz del sol es intensa, porque los rayos UV son fuertes, pero en los días nublados parece que casi no hay luz solar, así que me pregunto si realmente necesito aplicármelo.

Sin embargo, estoy confundida porque he oído que los rayos UV penetran las nubes. Me gustaría saber si es mejor aplicarme protector solar como de costumbre incluso en días nublados, o si puedo omitirlo cuando salgo por poco tiempo o en días con poca luz solar. También he oído que el índice UV es bajo en días nublados, pero me pregunto si debo aplicarlo con regularidad para proteger mi piel.