¿De verdad necesito volver a aplicarme protector solar?

Antes no me aplicaba protector solar con regularidad, pero desde el año pasado lo hago todas las mañanas. Lo aplico con mucho cuidado porque creo que la protección UV es el mejor hábito para prevenir el envejecimiento de la piel. Sin embargo, he oído que hay que reaplicarlo cada 2 o 3 horas porque se puede perder con el sudor o el sebo. Dicen que parte del protector se puede desprender y que hay que volver a aplicarlo para mantener la protección, pero me parece un engorro y es un poco difícil hacerlo a diario. ¿Es cierto que hay que reaplicar el protector solar para mantener su eficacia?