No estoy segura de si realmente necesito aplicarme protector solar todos los días.

A menudo he oído que debería aplicarme protector solar incluso los días que me quedo en casa.
Empecé a preguntarme si no habría problema siempre y cuando no me sentara junto a la ventana durante demasiado tiempo.
Me preocupa porque a veces siento la piel congestionada cuando me aplico protector solar.
Sé que la protección contra los rayos UV es importante, pero no estoy seguro de cuánta atención debo prestarle.
También me confunde si los estándares cambian según la estación o el clima.
Tampoco está claro si realmente necesito volver a aplicármelo, incluso cuando estoy fuera por poco tiempo.
Teniendo en cuenta el envejecimiento de la piel, parece que aplicarlo a diario es lo más adecuado.
Quiero saber cuáles son los estándares realistas de los protectores solares.