Tengo mucha picazón en el cuero cabelludo. ¿Podrían recomendarme algún producto que me ayude?

Últimamente, he estado experimentando picazón y escozor frecuentes en el cuero cabelludo.

Sobre todo cuando estoy cansado o estresado, siento una sensación de ardor en el cuero cabelludo, y si me rasco, incluso se forman células muertas de la piel.

Al principio, pensé que se trataba simplemente de sequedad, pero con el paso del tiempo, el picor empeoró y mi cabello comenzó a caerse débilmente, por lo que sentí una necesidad imperiosa de cuidar mi cuero cabelludo.

Creo que el cuidado del cuero cabelludo en verano es especialmente necesario durante esta estación debido al calor.

Me di cuenta de que no le había prestado atención a mi cuero cabelludo, a pesar de que es tan sensible como la piel del rostro, así que empecé a pensar que era necesario cuidarlo adecuadamente. En particular, como tengo el cuero cabelludo sensible y graso, suelo experimentar una combinación de exceso de sebo, células muertas y picazón.

En este caso, ¿es necesario aplicar frío al cuero cabelludo y qué producto de enfriamiento sería el más adecuado?

¿O es necesario un exfoliante capilar para eliminar las impurezas?

Si alguien presenta síntomas similares, sería de gran ayuda que compartiera alguna rutina o producto que pueda utilizarse en esta situación.

Me pica tanto por la noche que es insoportable.