¿Es eficaz el colágeno ingerible?

He visto en el foro de belleza interior que mucha gente toma colágeno. ¿Notas alguna mejoría en tu piel al tomarlo?

Tomo un multivitamínico, vitamina C, vitamina D, zinc, omega y probióticos.

No tenía pensado tomar más, ya que me he asegurado de comer lo que tomo, pero ver a tanta gente tomando colágeno me tienta a probarlo también.

comentario10
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    콜라겐 먹으니 피부가 확실히 좋아져요 그런데 안먹으니 다시 돌아오네요 ㅎㅎ
  • 저분자 콜라겐 흡수가 좋대요 
  • 한달동안 먹어봤는데 잘 모르겠고 젤리라 맛있었어요
  • 먹어봤는데 크게 효과를 본 건 모르겠어요
  • 콜라겐 먹고 있늗네 효과는 잘 모르겠어요.
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    효과있겠지~ 하면서 먹고 있어요 ㅋㅋ
  • 효과는 모르겠지만 먹고 있어요
  • 별다른 효과는 안보이는데 기분 탓인지 좋아진 느낌
  • 콜라겐 드시는분은 많던데 효과있는지 궁금해요
  • 먹고는 있는데 별다른 효과는 모르겠어요
    안먹는것보다는 낫겠지 싶어서 먹어요 ^^

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