Cualquiera que haya probado tanto Pilates como Yoga...
2023.07.12 08:50
¿Es más difícil el Pilates? Suelo tener calambres en los pies con frecuencia. Dejé el yoga porque me daban muchos calambres al hacer la postura en la que se estiran los dedos de los pies y luego se juntan... ¿Son similares los movimientos en Pilates?
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