¿Influye significativamente la alimentación en la piel?

Leí una publicación que decía que su piel mejoró después de eliminar la harina y los dulces de su dieta.

¿Existe realmente alguna relación entre los alimentos que consumimos y nuestra piel?

Si tienes experiencia, comparte tus opiniones.

comentario15
  • 네! 맞아요! 확실히 자극적인 음식과 야식을 줄이면 피부가 탄력이 생기더라구요.
    Escritor
    오호 후기 남겨주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
  • 확실히 기름진거 먹으면 트러블이 생기더라구요
    저랑 같은 타입이시네요 ㅠㅠ 기름진 음식을 안먹을순 없어서 트러블과 교환하게 되죠
  • 먹는 음식도 잘 나타나진 않지만 연관이 있는 거 같아요.
  • 확실히 기름기있는 음식을 먹으면 바로 안 좋아지더라고요.
    Escritor
    후기 감사합니다 기름기 있는 음식과 관련있나봐요ㅠ
  • 밀가루를 끊을 순 없는데 너무 슬프네요
    Escritor
    밀가루를 끊느니 차라리.. ㅎㅎ 피부 좋아지기 어려워요ㅠ
  • 저는 딱히 잘 몰겠더라고요 수면이 젤 중요한듯여
    Escritor
    수면시간도 정말 중요한 것 같아요.. 댓글 감사합니다
  • 아침에 사과매일 하나만 먹어도 다르더라구요 
    Escritor
    오 저도 사과 자주 먹어봐야겠어요 이제 청사과도나오겠네요 ㅎㅎ
  • 네 저두 안믿었지만 사실입니다ㅠㅠ행복을잃고 건강과피부를얻어요ㅋ
    Escritor
    세상에 맛있는게 이렇게 많은데.. 꿀피부 얻기가 이렇게 힘드네요ㅠ

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